segunda-feira, 29 de fevereiro de 2016

Review: Batom Creme de Pêssego da colecção Vício Feminino

Olá minhas Charmosas Lindas!!! Tudo bem com vocês???

Hoje trago um review de um batom maravilhoso que estou amar, o batom Creme de Pêssego da colecção Vicio Feminino para a T.Blogs. Este batom é da primeira colecção da Camila Cabral, que por sinal está maravilhosa. (review de outros produtos dessa colecção aqui)

E para começar tenho que dar os parabéns à Camila Cabral que arrasou na embalagem. Está super feminina e muito chique.

O batom Creme de Pêssego tem uma cor de nude/pêssego muito suave. Quando a Camila Cabral estava a escolher a cor para este batom, ela disse que queria que os tons de nude e pêssego se misturassem completamente para que o batom ficasse com uma cor híbrida e um pouco indefinida.

A Camila inspirou-se na cor de batom Close Contact da MAC e no batom YSL Peach Passion(13) para chegar a este tom M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-O de nude pêssego.

É um batom de acabamento matte ligeiramente cremoso, na minha opinião. Pois não fica aquele matte sequinho na boca. Tem uma durabilidade boa, claro que se comermos ele saí no centro da boca. É bastante pigmentado, logo na primeira aplicação, ele já entrega a cor uniformemente.

Este batom é perfeito para compor aquela maquilhagem bem esfumada, por exemplo, um esfumado preto ou castanho. Mas fica L-I-N-D-O em maquilagens simples ou com um delineado de gatinho.

Eu amo batom nude, super me identifico com estas tonalidades mais discretas!!!! 

Este batom está à venda na loja on-line da T.Blogs por apenas R$ 26,72. Esta loja infelizmente só envia para o Brasil, caso queiram adquirir este batom têm que pedir a alguém para vos enviar.

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Beijos,
Helena Nunes

sexta-feira, 26 de fevereiro de 2016

Pequenos Problemas Típicos da Gravidez

Olá minhas Charmosas Lindas!! Tudo bem com vocês???

Como vocês gostaram tanto do post sobre "Para onde vai o Peso Ganho na Gravidez???", hoje trago um assunto que muitas grávidas se vão identificar com alguns destes problemas típicos na gravidez. 

Durante a gravidez temos dias em que não nos sentimos bem. No geral, não se trata de problemas graves, mas acaba por nos incomodar e deixa-nos exaustas ou até mesmo abatidas. 
Todavia, de vez em quando pode surgir sintomas que devemos comunicar ao nosso médico de imediato.

A maioria destes pequenos problemas surgem na sequência das alterações físicas que o nosso corpo sofre durante a gestação.

Dores nas Costas
As dores nas costas são frequentes nas grávidas, sobretudo durante o terceiro trimestre. (eu sempre sofri de dores nas costas a partir do quinto mês)
Quais são as causas?? O útero cresce e os ligamentos que unem o útero aos ossos da bacia são alongados. A hormona da gravidez relaxa as articulações e a postura do corpo vai-se alterando à medida que o bebé cresce. Ambos podem conduzir a distensão muscular e dores. 
As dores nas costas podem também ser originadas por infeções renais, por isso consulte sempre o seu médico, caso as dores sejam muito fortes ou persistentes.

O que fazer para aliviar as dores nas costas:
  • Não sobrecarregue demasiado as suas costas. Se quiser levantar um peso, dobre os joelhos e mantenha as costas direitas.
  • Calce sapatos de salto baixo, mas não completamente raso.
  • Se possível, faça as tarefas domésticas sentada ou de joelhos.
  • Tenha cuidado de andar sempre com as costas direitas. Os ombros deverão estar descontraídos e o tórax ligeiramente distendido para a frente.
  • Caso permaneça muito tempo sentada numa cadeira, deverá apoiar as costas com uma almofada.
  • Na hora de dormir, posicione-se de lado, com as pernas encolhidas. E quiser coloque uma almofada entre as pernas para apoiar o fundo da barriga.
  • Um banho quente relaxante pode ajudar a aliviar as dores.
Insónias
Infelizmente algumas grávidas sofrem de insónias desde o primeiro trimestre (isso aconteceu-me na minha primeira gravidez). Mas o normal é no último trimestre as insónias poderão aparecer. Pois a barriga está cada vez maior e impede que encontremos uma posição confortável para dormir e o bebé decide "jogar futebol" sempre que estamos quase a adormecer.

Recomendações contra as insónias:
  • Antes de se deitar, beba um copo de leite quente ou um chá calmante de ervas (erva-cidreira).
  • Deite-se de lado. Encolha uma das pernas e estique a outra. Coloque os braços por cima da cabeça.
  • Pode também deitar-se de lado e apoiar a barriga numa almofada. E coloque outra almofada entre as pernas.
Prisão de Ventre
Os problemas digestivos são muito comuns durante a gravidez, principalmente no último trimestre. Isso acontece porque os nossos orgão ficam cumprimidos, por conta do crescimento do útero. 

O que fazer para evitar problemas digestivos:
  • Tenha uma alimentação equilibrada rica em fibras (aveia, pão integral, frutas cruas, legumes).
  • Beba bastante água, sumos de frutas naturais, principalmente de ameixa.
  • Movimenta-se regularmente.
Para estimular o intestino, beba algo quente, por exemplo um copo de água, de preferência meia hora antes do pequeno-almoço.

Azia
Muitas grávidas sofrem de azia durante a gravidez (eu sempre tive azia durante a  gravidez), isso acontece pelo excesso de ácido no estômago.

 Sugestões para combater a azia:
  • Prefira comer cinco ou seis pequenas refeições diárias, em vez de duas ou três maiores.
  • Evite refeições muito condimentadas, muito frias ou muito gordurosas.
  • Quando estiver a comer, sente-se com as costas direitas.
  • Na hora de dormir, tente ter a  cabeceira da cama deverá estar ligeiramente levantada.
Não tome quaisquer medicamento contra a azia sem consultar primeiro o seu médico. Alguns inibidores de acidez (incluindo a vulgar soda) contêm sódio, o qual pode ser nocivo durante a gravidez.

Enjoos Matinais
Durante os três ou quatro meses de gravidez, muitas grávidas sofrem de enjoos e vómitos causados por alterações hormonais. (na minha primeira gravidez tive enjoos e vómitos aos 5 meses e na segunda gravidez tive do primeiro mês até ao sexto mês)
Existe uma explicação que sustenta que os enjoos matinais são um mecanismo que o corpo desenvolve para remover substâncias nocivas da mãe, as quais poderão influenciar o desenvolvimento da criança.

O que pode fazer contra os enjoos:
  • Antes de se levantar da cama, coma uma tosta ou uma bolacha, cereais ou uma maçã.
  • Levante-se lentamente e permaneça uns instantes sentada na borda da cama.
  • Faça regularmente pequenas refeições ricas em hidrato de carbono (tostas, bolachas, batatas cozidas) e coma muita fruta.
  • Deixe de beber sumo de limão, café ou leite, se sente que lhe provocam enjoos. Em vez disso, beba bebidas com gás, como por exemplo, água mineral gaseificada.
  • Se possível, não cozinhe refeições muito aromáticas.
  • Evite odores e refeições desagradáveis que lhe provocam repulsa.
Caso estes sintomas persistam ou se agravem, consulte o seu médico antes de tomar qualquer medicamento. Se os vómitos forem demasiados frequentes poderá de ser tratada no hospital.


Tonturas
Algumas grávidas podem sentir tonturas durante a gravidez, isso pode acontecer por conta da tensão arterial estar baixa ou até mesmo queda de açúcar. Mas consulte o seu médico caso sinta tonturas!

Se sentir tonturas:
  • Deite-se na horizontal, de preferência perto de uma janela aberta.
  • Desaperte a roupa em volta do pescoço e da cintura.
  • Incline a cabeça ligeiramente para baixo, de modo a que o cérebro fique mais irrigado.
  • Faça uma refeição intermédia com elevado teor de proteínas e hidrato de carbono.
Sangramento Nasal
Durante a gravidez, algumas mulheres sangram com frequência do nariz. (eu sempre tive ligeiro saneamento durante a gravidez) A causa: uma maior  irrigação sanguínea das mucosas.
Só muito raramente a tensão arterial demasiado elevada está na origem deste sistema.

O que fazer quando tem sacramento nasal:
  • Quando o seu nariz sangrar, aperte-o durante alguns minutos e respire pela boca.
  • Não incline a cabeça para trás, pois o sangue escorre pela faringe até aos estômago, podendo provocar vómitos.
  • Caso tenha as mucosas nasais secas, use vaselina.
Cãibras
Muitas grávidas sofrem de cãibras, sobretudo à noite e durante o último trimestre de gravidez. (sofri de cãibras na segunda gravidez)
A causa destas dores é a falta de magnésio. O seu médico receitar-lhe-á o que for mais adequado. É igualmente importante reforçar a ingestão de líquidos.

O que fazer quando tiver cãibras:
  • Se tiver cãibra no músculo gastrocnémio (músculo da barriga da perna), estique a perna com o pé virado para cima. Isso vai fazer com que o músculo vá para o seu devido lugar.
  • Caso tenha cãibras no músculo grande oblíquo do abdómen (músculo do fundo das costas), estique as costas e massage o local com azeite ligeiramente aquecido.
Retenção de Líquidos
Durante os últimos meses de gravidez, é frequente as pernas e os nós dos dedos incharem, sobretudo à noite e com o tempo quente. (eu tive nas minhas duas gravidez) 
Esta retenção de líquidos não constitui um problema sério, mas pode vir a ser incomodativa devido à sensação de tensão nos pés ou nas mãos, ou ainda pela sensação de dormência nos dedos intermédios. 
Actualmente, sabe-se que, mesmo quando surgem edemas, é importante fazer uma alimentação equilibrada, rica em proteínas, e ingerir líquidos em quantidade suficiente.
Só muito raramente a retenção de líquidos durante uma gravidez tem consequências graves. Nesse caso, é acompanhada de tensão arterial elevada e de proteinúria (presença de proteínas na urina).

Varizes
As varizes nas pernas ou até nos lábios da vulva surgem na sequência da redução do refluxo sanguíneo nas veias.
Este sintoma deve-se ao aumento de e ao efeito que a hormonal da gravidez exerce sobre as paredes das veias.

O que fazer contra as varizes:
  • Não permaneça demasiado tempo parada em pé. Mexa os pés de vez em quando.
  • Quando descansa, deve colocar as pernas numa posição mais elevada.
  • Não creme as pernas quando se senta.
  • Movimente-se com frequência, de modo a melhorar a circulação sanguínea.
  • Calce sapatos confortáveis, com saltos não muito altos, e não vista roupas apertadas.
  • Use meias de descanso. Caso seja necessário, o seu médico poderá receitar-lhe meias de descanso medicinais. Importante: vista as meias de manhã, antes de se levantar.
Lembrando mais uma vez que caso tenham algum deste problemas falem com os vosso médico!!!


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Helena Nunes 

quarta-feira, 24 de fevereiro de 2016

Maquilhagem para Quem Usa Óculos

Olá minhas Charmosas Lindas!!! Tudo bem com vocês???

O tutorial de hoje é especial para quem usa óculos, como eu, mas claro quem não usa pode usar esta maquilhagem à vontade!!! Dei algumas dicas de maquilhagem no final do vídeo para quem usa óculos. Espero que gostem!!!

GOSTOU??? ENTÃO DÊ UM LIKE/GOSTEI CLICANDO AQUI... OBRIGADA!!!

Link dos vídeos que falei no vídeo:
Tudo sobre Pestanas Postiças: ver aqui
Delineado Perfeito: ver aqui

Lista dos Produtos Usados:
Olhos:

  • Primer Eden da Urban Decay
  • Paleta NightLife by Camila Coelho para a Sigma review aqui
  • Paleta Naked 3 da Urban Decay review aqui
  • Delineador em Gel da Love Alfa
  • Máscara The Colossal Volum'Express da Maybelline
  • Pestanas i.envy
Rosto:

  • Base Studio WaterWeight da Mac (cor: NW15) review aqui
  • Corretivo Pro Longwear da Mac (cor NW15)
  • Contorno Bronzer Limelight by Camila Coelho para a Sigma review aqui
  • Blush Hot Spot by Camila Coelho para a Sigma review aqui
  • Iluminator High Beam da Benefit
Sobrancelha:

  • Kit Sobrancelha da Vult review aqui
  • Máscara BrowDrama Transparent da Maybelline
Lábios:

  • Batom Pipoca Doce da Colecção Vício Feminino para a T.Blogs review aqui
Espero que tenham gostado desta maquilhagem e se tiverem alguma sugestão para maquilhagens podem deixar aqui nos comentários que farei com todo gosto.

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segunda-feira, 22 de fevereiro de 2016

Review: Batom Pipoca Doce da colecção Vício Feminino

Olá minhas Charmosas Lindas!!! Tudo bem com vocês???

Hoje trago um review de um batom maravilhoso que estou amar, o batom Pipoca Doce da colecção Vicio Feminino para a T.Blogs.
Em Dezembro do ano passado a Camila Cabral, lançou a sua nova colecção de batons com parceria com a T.Blogs, e ela arrasou em todas as cores. 
E claro, eu tenho a colecção nova completa, que foi um dos presentes de Natal do meu marido! (ver vídeo em que mostro os meus presentes aqui)

E para começar a falar desta colecção, tenho que dar os parabéns à Camila Cabral que arrasou na embalagem. Está super feminina e muito chique.

O batom Pipoca Doce é um tom de rosa L-I-N-D-O!!! Este batom fica bem só com delineado de gatinho e máscara e já saímos arrasando. Só ele já faz a maquialhagem perfeita e maravilhosa.

Tem acabamento matte, mas é um matte confortável e muito pigmentado. Com apenas uma aplicação já ficamos com uma cobertura perfeita e uniforme.

Achei parecido com a Flat Out Fabulous da Mac, mas ainda vou fazer uma comparação e depois venho aqui contar para vocês.

Amor à primeira aplicação!!! Amo este tom de rosa, na minha colecção o que mais tem é batom rosa de várias tonalidades.

Este batom está à venda na loja on-line da T.Blogs por apenas R$ 26,72. Esta loja infelizmente só envia para o Brasil, caso queiram adquirir este batom têm que pedir a alguém para vos enviar.

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sexta-feira, 19 de fevereiro de 2016

Para onde vai o Peso Ganho na Gravidez???

Olá minhas Charmosas Lindas!!! Tudo bem com vocês???

O tema de hoje é dedicado para quem é gestante, pois sei que tenho leitoras grávidas e acredito que para quem não esteja, conheça alguém que está e não sabe para onde vai aqueles quilinhos a mais vão!

O corpo de uma grávida sofre bastantes alterações, aumento de peso, estrias, celulite, inchaço, prisão de ventre, fome, enchaquecas, dores nas costas, vómitos, entre outras coisas...Que são coisas normais durante a gravidez!!! E claro, varia de grávida para grávida e também de gravidez para gravidez. Pois cada gravidez é diferente!!!

E sei que muitas grávidas ficam tristes com o aumento do peso (eu mesma fiquei na minha primeira gravidez), por isso resolvi fazer este post para que vocês gestantes tenham o conhecimento para onde vão esses quilos a mais.

Estes dados são aproximados, lembrando que existe grávidas que retém mais líquidos, que têm mais líquido amniótico, como tem outras que não fazem retenção de líquidos e que têm pouco líquido amniótico.

Como podem ver, a maioria do peso ganho vai para estes fatores acima!!! 

Normalmente, uma grávida aumenta entre 10 a 14 kg, mas claro existem grávidas que aumentam até 20kg ou mais...Lembrando que toda a grávida deve ter acompanhamento médico desde o primeiro trimestre, e devem ter uma alimentação saudável!

Se vocês acharem válido posso fazer um post como aliviar alguns sintomas da gravidez, tais como, dores nas costas, como evitar as varizes, o que fazer para aliviar os enjoos matinais, etc. 
Deixem nos comentários se gostariam que fizesse esse tipo de post ou não.

Espero que tenham gostado!!!
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quarta-feira, 17 de fevereiro de 2016

Enxoval da Princesinha

Olá minhas Charmosas Lindas!!! Tudo bem com vocês???

Hoje trago o vídeo que prometi e que vocês tanto me pediram para mostrar...o vídeo em que mostro as roupinhas da Princesinha, que os meus pais compraram em Portugal para mim.

Muito reduzidamente, eu pedi à minha mãe para comprar as roupinhas de bebé em Portugal, porque aqui as roupinhas são muito fininhas, e aqui em Inglaterra é muito frio nesta altura do ano (inverno e o frio aqui vai até Junho). Então pedi à minha mãe para comprar roupinhas quentinhas (em Portugal também é inverno) para a Princesinha.

Espero que gostem, e vamos lá ver as roupinhas mais fofinhas deste mundo!!!

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* Mais comprinhas da Princesa -----> AQUI

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segunda-feira, 15 de fevereiro de 2016

Review: Batom Frozen Grapes da colecção Vício Feminino

Olá minhas Charmosas Lindas!!! Tudo bem com vocês???

Hoje trago um review de um batom maravilhoso que estou amar, o batom Frozen Grapes da colecção Vicio Feminino para a T.Blogs.
Em Dezembro do ano passado a Camila Cabral, lançou a sua nova colecção de batons com parceria com a T.Blogs, e ela arrasou em todas as cores. 
E claro, eu tenho a colecção nova completa, que foi um dos presentes de Natal do meu marido! (ver vídeo em que mostro os meus presentes aqui)

E para começar a falar desta colecção, tenho que dar os parabéns à Camila Cabral que arrasou na embalagem. Está super feminina e muito chique.


O batom Frozen Grapes é um tom de lilás meio roxo meio marsala, um tom meio que difícil de explicar. Mas muito B-O-N-I-T-O!!! Que eu amei!!!


A Camila Cabral diz que para criar este tom único, usou uma combinação de lilás, roxinho e cinza, no que resultou neste tom indefinido M-A-R-A-V-I-L-H-O!!!
Que eu amei!!!


Tem acabamento matte, mas é um matte confortável e muito pigmentado. Com apenas uma aplicação já ficamos com uma cobertura perfeita e uniforme.


Eu amo este tom de batom, super me identifico!!! 


Este batom está à venda na loja on-line da T.Blogs por apenas R$ 26,72. Esta loja infelizmente só envia para o Brasil, caso queiram adquirir este batom têm que pedir a alguém para vos enviar.

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quinta-feira, 11 de fevereiro de 2016

Review: Batom ChocoCandy da Colecção Vício Feminino

Olá minhas Charmosas Lindas!!! Tudo bem com vocês???

Hoje trago um review de um batom maravilhoso que estou amar, o batom ChocoCandy da colecção Vicio Feminino para a T.Blogs.
Em Dezembro do ano passado a Camila Cabral, lançou a sua nova colecção de batons com parceria com a T.Blogs, e ela arrasou em todas as cores. 
E claro, eu tenho a colecção nova completa, que foi um dos presentes de Natal do meu marido! (ver vídeo em que mostro os meus presentes aqui)

E para começar a falar desta colecção, tenho que dar os parabéns à Camila Cabral que arrasou na embalagem. Está super feminina e muito chique.

O batom ChocoCandy é um tom de castanho muito lindo e diferente, que eu amei logo na primeira aplicação! Eu nunca tinha usado um batom desta cor e amei me ver com este tom.

Este tom de castanho é uma mistura de um castanho intenso meio acinzentado com um castanho de fundo caramelizado.
E o resultado foi este tom M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-O de castanho!!!!

Tem acabamento matte, mas é um matte confortável e muito pigmentado. Com apenas uma aplicação já ficamos com uma cobertura perfeita e uniforme.
A cor pode variar com a tonalidade de pele, mas não varia muito pelo que pesquisei na internet. E também varia conforme a luz.

Amei este tom de castanho!!! Amor à primeira aplicação!!! Achei que ficou excelente no meu tom de pele, que é super branco (ahahahahahah). Super recomendo a experimentarem tons novos de cores de batons, pois os tons que nós diferentes podem ficar excelentes no nosso tom de pele.

Este batom está à venda na loja on-line da T.Blogs por apenas R$ 26,72. Esta loja infelizmente só envia para o Brasil, caso queiram adquirir este batom têm que pedir a alguém para vos enviar.

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quarta-feira, 10 de fevereiro de 2016

Diário de Gravidez (29 à 31 semana)

Olá minhas Charmosas Lindas!!! Tudo bem com você???

Mais um Diário de Gravidez, e neste vídeo falo sobre o meu parto, contrações, azia, e mostro algumas comprinhas.
Espero muito que gostem e se tiverem alguma dúvida é só deixarem nos comentários que responderei com todo gosto.

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* Mais diários de gravidez ----> AQUI

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sexta-feira, 5 de fevereiro de 2016

Review: Base Studio Waterweight Mac

Olá minhas Charmosas Lindas!!! Tudo bem com vocês???

Hoje trago o review da Base  Studio Waterweight da Mac, que é uma novidade nas bases da marca, e na minha opinião é uma base para pele seca.
Fiz um review em vídeo mostrando a aplicação e detalhes da base espero que gostem!!!

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Base com embalagem de vidro fosco, com as letras em relevo.

A sua tampa é de conta gotas, e esta base tem SPF 30. A base é à base de água e óleos, excelente para pele seca. Para quem tem pele oleosa a mista acredito que não vá gostar desta base.

Base super líquida, como se fosse um gel/sérum de acabamente super leve e a pele absorve a base rápidamente. Deixa um brilho natural na pele e tem efeito molhado, ou seja, temos que matificar a pele com um pó compacto ou translúcido.

É uma base excelente para o dia-a-dia, por ser uma base leve não se sente que estamos de base. Esta base cobre levemente as machas e conseguimos fazer pelo menos duas camadas de base. Apenas temos que deixar secar bem a base antes de aplicarmos a segunda camada.

Eu estou encantada com esta base, já é uma das minhas queridinhas. Pois amo base de efeito natural, detesto base pesadas!

Espero que tenham gostados deste review, se tiverem alguma dúvida deixem aqui nos comentários que responderei com todo gosto.
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quarta-feira, 3 de fevereiro de 2016

Maquilhagem Anitta "Essa Mina é Louca"

Olá minhas Charmosas Lindas!!! Tudo bem com vocês???

O tutorial de hoje é inspirada na maquilhagem do último vídeoclip da Anitta, que é uma excelente opção para o Carnaval. É uma maquilhagem simples, rápida e fácil de reproduzir. Espero que gostem!!!

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Outras Opções de Maquilhagem de Carnaval ver aqui

Lista dos Produtos Usados:
Olhos:
  • Paleta 120 cores Modelo E
  • Delineador em Caneta Super Liner Perfet Slim L'Oreal
  • Primer Branco Nyx
  • Lápis Bege Pausa para Feminices review aqui
  • Máscara The Colossal Volum'Express
  • Pestanas i.envy
  • Fita Micropore
Sobrancelha:
  • Kit sobrancelha Diva Pausa para Feminices review aqui
  • Máscara Tranparente Browdrama Maybelline
Rosto:
  • Base Studio Watertight Mac Nw15
  • Corretivo Pro Longwear Mac NW15 review aqui
  • Blush Natural Collection Pink Cloud
  • Contorno Bronzer Limelight Camila Coelho review aqui
  • Iluminator High Beam Benefit
Lábios:
  • Batom Candy Yum Yum Mac
  • Batom Shy Girl Nicki Minaj Mac
  • Batom Heroine Mac review aqui
Espero que tenham gostado!!!
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